Куркума является невероятно полезной специей, широко используется в индийской кухне. Она обладает ярко выраженным, неповторимым ароматом и характерным цветом, а также удивительными свойствами для здоровья.
Благодаря своим мощным свойствам, куркума использовалась на протяжении тысячелетий, и именно она является неотъемлемым компонентом в китайской и аюрведической медицине. Куркуму используют для лечения различных заболеваний, начиная от боли, простуды, гриппа, заканчивая онкологическими заболеваниями!
Более того эта специя обладает мощными омолаживающими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В основном целебные свойства куркумы обусловлены ее активным ингредиентом – куркумином. Это прекрасный антиоксидант и антисептик.
Кроме того, куркума богата клетчаткой, а также важными питательными веществами, такими как минералы и витамины. И что не мало важно куркумин не токсичен и не приводит к побочным эффектам, поэтому его использование полностью безопасно.
Вот несколько основных преимуществ куркумина для здоровья:
- Контролирует диабет;
- Заживляет раны;
- Облегчает боль;
- Улучшает состояние и внешний вид кожи;
- Предотвращает болезни Альцгеймера;
- Способствует здоровому сердцу;
- Предотвращает артрит;
- Помогает улучшить пищеварение;
- Очищает печень;
- Предотвращает рак;
- Предотвращает пигментацию кожи;
- Улучшает настроение.
По словам одной женщины, которая столкнулась с проблемой темных кругов под глазами, она испробовала множество косметических средств, чтобы избавиться от них. Но ничто не приносило ей желаемого результата.
Но когда она решила прибегнуть к народной медицине и приготовила пасту из куркумы, которую прикладывала на проблемные места, то уже через 5 дней ее круги исчезли!
Вот рецепт этой чудо-пасты:
- Смешайте ½ чайной ложки лимонного сока, щепотку куркумы, щепотку муки и чайную ложку томатного сока.
- Затем нанесите эту пасту вокруг глаз и оставьте действовать на 10 минут.
- Так же вы можете смешать ананасовый сок и немного порошка куркумы, и нанести эту смесь вокруг глаз, для того, чтобы осветлить кожу.
Кроме того, золотое молоко – это полезный для здоровья древний напиток, который применялся для лечения различных заболеваний. А именно, головных болей, лихорадки, простуды, паразитов, морщин, почечных инфекций, вирусных инфекций, инфекций мочевого пузыря, боли в мышцах, поноса, бронхита, и артрита.
Итак, как приготовить это чудесное средство:
Ингредиенты:
- ½ чайной ложки молотой куркумы;
- 1 стакан молока;
- 1 чайная ложка меда;
- ½ чайная ложка оливкового масла;
- ¼ чайная ложка свежемолотого черного перца.
Способ приготовления:
1. Для начала подогрейте молоко, и добавьте корицу.
2. Затем добавьте мед, куркуму, перец, и кокосовое масло.
3. Вы должны постоянно мешать ингредиенты, пока молоко хорошо не подогреется, но ни в коем случае не доводите до кипения.
4. Затем, процедите и ваше удивительное золотое молоко готово к употреблению!
Наслаждайтесь!
