Диетическая «Мимоза» без майонеза

Представляем вам рецепт вкусного диетического салатика. Готовить мы его будем с рыбкой и без майонеза.

Такой салатик отлично подойдет к праздничному столу или семейному ужину. Получается сытным, ароматным и очень вкусным.

Ингредиенты:

  • 1 банка тунца в собственном соку;
  • 3 куриных яйца;
  • 2 моркови;
  • 0,5 килограмм яблок;
  • 1 луковица;
  • Соль, перец.

Начинаем приготовление диетической мимозы без майонеза:

1. Подготавливаем продукты. Яблоко очищаем от шкурки и семечек, а потом натираем на терке.

2. Открываем банку тунца, сливаем с него масло и разминаем его вилкой. Лук очищаем и измельчаем.

3. Морковь очищаем и натираем на мелкой терке.

4. Яйцо отвариваем вкрутую. Затем очищаем, разделяем белки от желтков и натираем на терке.

5. Собираем салат. Первым слоем выкладываем яблоко, сверху на него выкладываем тунец. Следующий слой делаем из лука, а на него выкладываем слой из белка. Затем выкладываем свежую морковь и в качестве последнего слоя выкладываем тертые желтки.

6. Готовый салат диетическая Мимоза без майонеза убираем в холодильник и оставляем настаиваться на 2-3 часа. Потом достаем и подаем к столу.

БОЛЬШЕ ИСТОРИЙ ⇓ ⇓ ⇓